Čokoládový koláč
Ak máte chuť na niečo sladké ale zároveň nechcete nič veľmi kalorické, tak odporúčam tento koláč:)
Čo budeme potrebovať?
- 1 šálku kakaa
- 50 g kokosový olej (môže byť aj maslo)
- 1/2 šálky Alpro kokosový nápoj ( môže byť aj kokosové mlieko)
- 1 šálku pomletých ovsených vločiek
- 1 kávovú lyžičku kokosového cukru
- 2 ks banán
- 2 lyžice medu
- 1 vajce
- 1 lyžica kokosovej múky
Postup
- V miske si pripravíme kakao,kokosový olej alebo maslo a primiešame mlieko, ovsené vločky a kokosový cukor, múka, med.
- V ďalšej miske zmiešame rozpučené banány s vajcom a tak to vlejeme do misky s kakaovou hmotou. Všetko spolu dobre premiešame.
- Na plech vystlaný pečiacim papierom vylejeme cesto a pečieme približne 30 minút na 180°.
Komentáre
Zverejnenie komentára