Čokoládový koláč














Ak máte chuť na niečo sladké ale zároveň nechcete nič veľmi kalorické, tak odporúčam tento koláč:)

Čo budeme potrebovať?
  • 1 šálku kakaa
  • 50 g kokosový olej (môže byť aj maslo)
  • 1/2 šálky Alpro kokosový nápoj ( môže byť aj kokosové mlieko)
  • 1 šálku pomletých ovsených vločiek
  • 1 kávovú lyžičku kokosového cukru
  • 2 ks banán
  • 2 lyžice medu
  • 1 vajce
  • 1 lyžica kokosovej múky
Postup
  1. V miske si pripravíme kakao,kokosový olej alebo maslo a primiešame mlieko, ovsené vločky a kokosový cukor, múka, med. 
  2. V ďalšej  miske zmiešame rozpučené banány s vajcom a tak to vlejeme do misky s kakaovou hmotou. Všetko spolu dobre premiešame.
  3. Na plech vystlaný pečiacim papierom vylejeme cesto a pečieme približne 30 minút na 180°.


Komentáre

Obľúbené príspevky