Zdravá malinová torta


Čo budeme potrebovať?                                           Čo budeme potrebovať?
Kopus:                                                                         Plnka

  • 200 g  mandľovej múčky                                    300 g jogurtu 
  • 200 g  ovsených vločiek                                     200 g mrazených malín 
  • 200 g  strúhaného kokosu                                  1 balíček želatínového ztužovaču 
  • 200 g  masla
  •     2 dl kokosového mlieka
  •   50 g  nepraženého kakaa  
  •   50 g  trstinového cukru
  •     1 ks vajce

Postup: 
  1. Ako prvé si rozmixujeme ovsené vločky so strúhaným kokosom, aby nám vznikol hladký prášok.
  2. V mise si  pripravíme  vajíčko s trstinovým cukrom, ktoré vyšľaháme do penista. 
  3. K zmesi prisypeme mandľovú múčku, kokosovo - ovsený  prášok, maslo a kakao. Všetky suroviny poriadne vymixujeme. 
  4. Do tejto hustej zmesi postupne zapracujeme kokosové mlieko, aby nám vzniklo krásne vláčne cesto.
  5. Pripravíme si tortovú formu s pečiacím papierom.
  6. Cesto nalejeme do formy a pečieme na 180° cca 30 minút.
  7. Po vybratí z rúry, cesto necháme vychladiť. 
  8. Medzi tým si pripravíme plnku. V mise si pripravíme jogurt a maliny, ktoré vymixujeme ponorným mixérom. K hotovej zmesi pridáme ztužovač.
  9. Vychladený korpus potrieme malinovou plnkou a dáme chladiť na cca 2 hodiny.
  10. Hotovú tortu do zdobíme strúhanou čokoládou.


Komentáre

Obľúbené príspevky